问题描述： 以前手淫频繁,现在十几天才一次,大概有一年多了,吃什么药和食品有作用,症状是头发变白,手脚畏冷,注意力不集中
你好，你说的情况肾亏导致的性功能减退，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，性功能完全康复。
2018-11-16你好，从你描述的情况来看，由于过都的手淫造成了肾虚精亏而出现发白、畏寒等症状。
对于这种情况，建议你而已服用金匮肾气丸来补肾，日常多吃些核桃、栗子、黑豆、黑芝麻、芡实、山药等补肾，保证足够的睡眠，适当的进行跑步等锻炼。
