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何伟文
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失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,
维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问题描述: 最近一个月晚上总睡不好,晚上躺倒床上感觉很累,却很难入睡,而且即使睡着了,也很容易惊醒,有时稍微听到一点声音也会惊醒,早晨起床感觉特别累,头疼,疲倦,
上述情况是失眠,多梦的,引起的原因很多,有可能是精神紧张,压力大,心情不好引起的
建议注意放松心情,减轻压力,避免精神紧张,药物方面可以给予谷维素片,维生素B1片口服治疗
以上是对“晚上睡不着觉,失眠多梦,怎么办啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你描述的症状可以吃安神补脑液,或是脑乐静治疗,或是去中医针灸科做针灸治疗。
建议你平时要注意清淡有营养饮食,禁辛辣,煎炸,生冷刺激性饮食,睡前要禁酒,浓茶,咖啡。保持心情愉快。
失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,
维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.