感觉自己湿气重而且大便发粘总是排不干净

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

您好，考虑是劳累或是休息不当引起的身体虚弱的情况，冬天抵抗力低下也有关系
建议服用五味子和金匮肾气丸，补肾气治疗，可以配合当归四逆汤，饮食营养，多饮水，忌辛辣食物，避免熬夜
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向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

您的这种病情表现考虑属于中医讲的脾虚湿盛范畴，当归四逆汤对于这种情况不对证的。
建议应用健脾化湿中药如参苓白术颗粒整体调理。平时注意饮食清淡，饮食睡眠要有规律。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

一般经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，
月经时出血少，您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，如果大便粘稠多是是膳食不合理.合理调配饮食,可以增加食欲,改善胃肠功能,纠正便秘.日常饮食要增加含纤维高的食物,如蔬菜,水果,豆类,木耳等含维生素和纤维素较多的饮食.燕麦,红薯,马铃薯;芝麻,核桃;猪血,鸭血;绿豆,红豆等豆沙;香蕉等水果。尽量少吃含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末等.每次排出的粪便没有恶臭是饮食调配合理的标志.习惯性大便干燥者,要大幅度增加喝水量,可以预防便秘.希望能够帮助到您，祝您生活愉快。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

当归四逆汤具有温经散寒，养血通脉之功效，手足厥寒，或腰、股、腿、足、肩臂疼痛，口不渴，舌淡苔白，脉沉细或细而欲绝，建议你找中医医生开方剂调理。
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向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

当归四逆汤由当归、桂枝、芍药、细辛、通草等熬制而成，具有温经散寒、养血通脉的功效，常用于血栓闭塞性脉管炎、无脉症、雷诺病、小儿麻痹、冻疮、妇女痛经、肩周炎、风湿性关节炎等属血虚寒凝者。针对月经量少，是可以应用的。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

目前状况考虑是脾虚造成的症状，湿气较重，可以服用参苓白术散健脾祛湿治疗，忌食油腻辛辣的食物，多吃水果蔬菜，注意保暖别着凉的。