你好,你更年期经常出汗,下腹胀发凉,应该是更年期综合征,可以服用中药或是中成药调理。
建议你平时加强锻炼,保持平和心态,多与外界交流活动,分散注意力,也可根据女性激素水平给予适量补充。
更年期综合症都会出现这些症状的,出虚汗,内分泌失调,脾气也不太好。
建议可以吃药调理一下,针对小腹凉可以用暖手宝经常热敷一下,保持愉快的心情,多吃豆制品。
以上是对“更年期小腹凉,更年期冒汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你这个情况当然一定是要坚持调理治疗的,最好是做个体检的,
你一定是要坚持多喝水,多运动,多吃牛肉,瘦肉,还要服用高钙片,保持愉乐的心情,
你所说的这些情况是更年期的表现,是个人内分泌变化的结果,应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复稳定的状态,减少不适的出现。