你好，是可以的，只要不频繁手淫就可以了，不要太紧张了，放松心情。
平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大的压力，放松心情。
请问还有其他不适吗
是的可以的。一周的不超过的三次的话是的健康的啊是
日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.这样的是的不错的是啊
以上是对“戒撸三个月，现在想撸一次，可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况。每个人都是有需求的，但不要频繁，长期的手淫。长期手淫对身体会造成很多疾病，如前列腺炎，阳痿早泄等，一周建议一到两次。
2018-11-16
您好，考虑是手淫的情况，如果频繁，容易引起早泄以及前列腺炎症
建议手淫适度以一周1-2次为宜，尽量戒除，平时保持心态，可以做运动抵消手淫的念头