你好，青春痘是青春期特有的生理现象，没必要一定要去掉，也是无法去掉的，只能说减少些。
为了减少些青春痘，注意做好以下措施：1、不要熬夜2、少吃或不吃辛辣、油炸食物3、多吃青菜4、做好脸部油脂的清洁。
亲，你好，看了你的描述，长痘痘是青春期皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞引起的。
建议你清淡饮食，忌食辛辣刺激食物，多喝水，保证睡眠，规律生活，保持大便通畅，保持脸部清洁，常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品。早晨洗脸后可涂班赛过氧苯甲酰凝胶，晚洗脸后可涂达芙文，阿达帕林凝胶，这是杀菌消炎，溶解粉刺，治疗痤疮的，坚持使用会有效果的。
考虑是内分泌失调引起的。内分泌失调患者在日常生活调理调节内分泌
建议要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动
以上是对“我的脸上有青春痘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
青春痘是指是由于油脂分泌过旺，毛孔堵塞引起的。多喝水有助于润肠通便排除体内毒素，以及保持皮肤水分。每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。要多吃蔬菜水果以及粗粮。忌辛辣刺激之品。
2018-11-16
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是内热大引起来的表现，肺卫热盛，热邪熏蒸上焦，就会造成脸上长痘痘的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，清解肺卫的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。