您好，1、要保持乐观向上的心态，树立和病魔做斗争的信心，不要一患上病就给自己施加压力，是自己的思想变得沉重，这样不利于治疗。只要热情开郎、生活规律、情绪稳定、劳逸结合、正规治疗，对银屑病就会有很大帮助。
2、去医院查出原因，尽量避免触发它。若有上呼吸道感染扁桃体炎、咽炎、扁桃体炎，应该抓紧治疗。最好不要烫发、染发、纹身等。
3、银屑病患者要去正规的医院做正规的治疗，不要乱用药物，不当的涂抹药物。
4、银屑病患者饮食要合理，给自己制定计划，合理膳食，全方面补充营养和元素。要控制住少饮酒，少抽烟。银屑病患者应该多吃豆类食物、多吃蔬菜、多吃水果等低脂肪而且有喊富维生素的食品。
5、银屑病患者应该多去户外呼吸新鲜空气，多多锻炼，多活动、但不要做剧烈运动、多晒太阳。增强身体免疫力和体质，提高抗病能力。
你好，平时多运动锻炼提高免疫力，不要吃油腻辛辣刺激食物及烟酒，避免精神紧张。
建议；一把花椒，一瓶醋，慢火煮半小时凉温后装入瓶内，每天用毛笔擦洗患处，1日3次，检查擦洗可以治愈银屑病。