你好，您说的症状有可能是睡姿的原因造成的肌肉酸痛，但也有可能是颈椎病造成的。
你可以在局部热敷烤电或者是贴膏药缓解症状，如果两三天后不能缓解最好是到医院检查治疗。
你好，，这个情况很可能是落枕了，调整好睡姿很重要
建议您热敷患处，热敷可以解痉，疼痛的厉害时可以口服芬必得止痛，必要时进一步检查，到医院就诊
晨起有颈部疼痛，考虑落枕，一般一周左右才会恢复，第二天加重是正常的。
建议服用芬必得止痛消炎治疗，注意休息，不要过度低头，睡眠枕头高矮有适当。
局部的肌肉受到劳损，或者睡觉姿势不好，刺激局部的神经，导致出现疼痛的情况。
注意休息，不要劳累，多进行局部的热敷和按摩调理，也可以服用布洛芬胶囊进行治疗。
以上是对“早上起来，左侧脖子肩膀，手臂疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果是落枕，一般按摩后就恢复正常了，考虑是颈椎病导致的神经压迫症状，
可以拍颈椎片明确诊断，根据情况可以针灸，按摩，牵引治疗改善症状。平时适当的运动，不能长时间一个动作。
考虑颈椎异常引起的现象，会有脖子手臂，肩膀疼痛麻木的症状。
建议避免剧烈运动会长时间坐，对于颈椎热敷缓解，必要时牵引治疗，可以有所好转。