怎么避免出现痤疮疤痕呢?

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可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如:百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用,坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等,

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第一、正确对待

脸上出现痤疮或痤疮在生长时,不要为了一时之快而用手去挤压粉刺,这样会使痤疮化脓发炎,发炎后容易形成疤痕和色素沉着,进而留下疤痕,影响美观,也不要在痤疮生长的时候化浓妆,以免使痤疮进一步恶化,更有留下疤痕的可能,总之一定要控制好自己的手,

第二、生活护理

脸部皮肤的清洗不仅是治疗痤疮的第一步,也是预防痤疮疤痕的关键步骤,怎样预防痤疮疤痕的出现,那就一定要注意面部清洁了,常用温水洗脸,不使用刺激性的洁面产品,合理的饮食,多吃蔬菜和水果,少吃含有高脂肪的食物以及甜食和辛辣刺激性的食物,

第三、合理治疗

不少人为了将面部的痤疮疤痕去除,用了各种各样的方法,但是在选择时一定要慎重、认真的选择适合自己的方法,选择使用激光手术之类的方式去除疤痕之前,一定要询问医生是否可行,使用去疤美白类产品时一定要仔细看清产品中是否含有刺激成分,