你好这位朋友，，考虑是肾虚的表现，就会出现手脚冰凉的症状，可以服用药物调理。
建议你在医生的指导下服用六味地黄丸或是逍遥丸调理，经常吃一些温性的食物，避免受凉。
这个情况，一般是天气冷，血管收缩所致，
这个常见的是属于雷诺综合症，是神经血管调节功能障碍所致，主要是保暖，在血管痉挛明显的时候，予以解痉治疗。
问题描述：为什么天气冷手就会痛感觉就像骨头里痛的一样冷天碰冷水也痛
你描述的这个表现，西医认为是微循环不好的表现，中医认为是阳虚或是气血不足的表现。
具体情况还要结合全身情况综合分拆。建议看看中医大夫。因为中医治疗病很注重因人，因时，因地还要结合临床表现和舌脉的情况进行辩证施治。
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根据你描述的情况考虑你的这种疼痛是和局部存在着风湿应该有关，天气变冷局部血液循环不畅加重症状的发生。
建议您平时注意局部的保暖，避免受寒着凉，可以每天做局部热敷或温水泡手改善血液循环，必要时到医院查一下类风湿和抗链o明确诊断。
以上是对“为什么冷天手就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！