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颈椎病引起的头昏有什么食疗方法?

2018-11-16 女 | 35岁
回答(8)
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

食疗什么效果不大,主要是平时修养
1.坐姿正确:要预防颈椎病的发生,最重要的是坐姿要正确,使颈肩部放松,保持最舒适自然的姿势。办公室工作者,还应不时站起来走动,活动一下颈肩部,使颈肩部的肌肉得到松弛。
2.活动颈部:应在工作1~2小时左右,有目的地让头颈部向前后左右转动数次,转动时应轻柔、缓慢,以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。
3.抬头望远:当长时间近距离看物,尤其是处于低头状态者,既影响颈椎,又易引起视力疲劳,甚至诱发屈光不正。因此,每当伏案过久后,应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感,又有利于颈椎的保健。
4.睡眠方式:睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过低。枕头:中央应略凹进,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要悬空。习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。
5.避免损伤:避免和减少急性颈椎损伤,如避免猛抬重物、紧急刹车等。
6.防寒防湿:防风寒、潮湿,避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩,血流速度降低,有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等,防止颈部受风、受寒。

2018-11-16
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

1、川芎白芷炖鱼头川芎,白芷,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼头一起放入锅内,加姜、葱、盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟。佐餐食用,每日1次。可祛风散寒,活血通络。这是颈椎病食疗中常用的方子。
2、天麻炖鱼头天麻,鲜鳙鱼头1个,生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。香港中联中医研究院上海中潭风湿诊疗基地专家介绍,此方可补益肝肾,祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。
3、葛根煲猪脊骨葛根,猪脊骨。葛根去皮切片,猪脊骨切段,共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉,常用有效。可益气养阴,舒筋活络。这个颈椎病食疗的方子适用于神经根型颈椎病。
以上是对“颈椎病引起的头昏有什么食疗方法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-16
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

食谱:党参黄芪龙眼粥
材料:20g党参、20g黄芪、20g桂圆肉、20g枸杞子、50g粳米。做法:将已准备好的原料洗净备用,先把党参及黄芪剁碎并煎取其汁,后加入适量清水煮至滚沸,再加入剩下的三样材料,其后全程使用文火,煎煮成粥,出锅前根据个人口味加入适量的白砂糖够可食用。食法:熟后直接食用。疗效:补血益气。对气血亏虚型颈椎病有奇效。
这些药物只能维持一段时间的,本身颈椎病就比较容易复发的,平时要注意休息,避免劳累,饮食要清淡,不要吃辛辣、刺激性的食物,不要吃高脂肪、油腻的食物。
可以考虑给予尼莫地平、西比灵等增加脑部供血、改善循环等的药物治疗,可以配合针灸、理疗、牵引等的药物治疗的
治疗颈椎病的方法很多,可分为非手术疗法和手术两大类。我国多采用中西医结合多种方法治疗颈椎病,大多数患者通过非手术疗法可获得较好的疗效,且花钱少、痛苦小,很受欢迎。只有极少数病例,神经,血管,脊髓受压症状进行性加重,或者反复发作,严重影响工作和生活,才需手术治疗。非手术疗法有手法治疗、中西药治疗,颈部围领、颈枕、颈椎牵引,局部封闭,理疗,针灸及功能锻练等;手术疗法则有后路椎板切除减压,前路椎间盘切除术,椎体间植骨术,骨刺切除术,椎动脉减压术等。治疗时,应根据患者病情选择适当的方法

2018-11-16
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,颈椎病又称颈椎综合征,主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,由于本病往往虚实夹杂,症候复杂,一般药物很难根治。食疗的效果几乎没有。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效,有的治疗方法有可能导致加重病情,甚至残废。
泥疗:泥疗是将具有医疗作用的泥类,加热37~43左右,进行全身泥疗或颈、肩、背局部泥疗,每日或隔日一次。结束时要用温水冲洗,卧床休息30~40分钟。
针灸:针灸疗法是祖国医学的宝贵遗产。对颈椎病的治疗可取得明显疗效,而且设备简单,易行。
用针灸治疗主要是为了达到舒经活血,常取绝骨穴和后溪穴,再配以局部穴位的大椎、风府、天脊、天目、天柱等,一般每日一次,每次留针20~30分钟,2周为一疗程。

2018-11-16
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

建议但平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等..防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低, 有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.
建议你到医院看那看看,针灸科或者推拿科都可以,可以颈椎牵引+针灸或者推拿+理疗治疗,再口服消炎镇痛要和扩张序贯改善脑血供的药物效果很好的!
食谱:中药炖鱼头
材料 :切片的川芎、白芷各15克,洗净的鳙鱼头1个,适量配料,如生姜、葱、盐、料酒等。做法:将准备好的材料全部放入锅内,先武火后文火,武火煮至汤滚沸,转为文火慢慢炖煮,直至熟。食法:可以当成下饭菜食用,每天一次即可。疗效:可祛风、散寒、活血、通络。

2018-11-16
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

分析您的症状,常见于颈椎病压迫神经所致,请到医院骨科检查确诊,可做颈椎CT确诊,
必要时在当地医生的指导下,芬必得口服预防:加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,有利于颈段脊柱的稳定性,避免高枕睡眠的不良习惯。多多注意哦。祝好!
以上是对“颈椎病引起的头昏有什么食疗方法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-16
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

一般是颈椎退行性改变,劳损引起的,与不良体位,不当锻炼等有关
建议口服软骨素,维生素B等药物。疼痛严重服用止痛药药物,配合牵引物理治疗

2018-11-16
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

食谱:葛根猪脊骨煲汤
材料:去皮切片的葛根30g,切成块状的猪脊骨1斤。做法:把准备好材料共同放入锅中,加入适量的清水,开始煲煮,方法与一般煲汤无异。熟后起锅。食法:喝汤吃肉。疗效:该食谱可起到益气滋阴,活血通络的效果。对神经根型颈椎病有奇效。
医疗体育对颈椎病的作用有:
(一)改善颈椎椎间关节的功能。
(二)增强肌肉,韧带、关节囊等组织的紧张力,加强颈椎的稳定性。
(三)改善颈椎的血液。
(四)矫正不良的身体姿势。
长期进行医疗体育锻炼有助于改善颈椎病的症状,巩固疗效,减久复发。故在颈椎病的防治中,医疗体育起着重要的作用。

2018-11-16
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