你好，你说的情况，考虑就是比较怕热的这种体质吧，有可能和平时缺乏锻炼有关系的。
建议一定要保持心情愉快，平时多喝白开水，穿衣服，盖被子不要太厚，同时还要多增加锻炼，增加运动，增强体质会缓解的。
你的问题，考虑是中医的阴虚内热所致。也就是你嗜食辛辣，导致的血不足，伴随血的流速快，引起的阴虚内热所致。
治疗，我建议你吃汤药，用地骨皮饮加减：凉血滋阴、收敛止汗。
地骨皮、牡丹皮、生地、白芍、当归、川芎、玄参、麦冬、天冬、芦根、龙骨、牡蛎、五味子、知母、黄柏
你找中医，就用这些加减治疗。
问题描述： 就是上床后被子热了手脚就出汗越热汗就越多出个风就好了一热又不行
你好。你的在温度高的情况下出汗是正常的生理现象，平时睡觉前把被子里的温度调合适就可以了，如果太热，可以关掉电热毯，等一会再上床。
目前天气比较寒冷，要注意保暖，但同时也要根据自己的身体情况调整到合适的温度，可以间断通电，开一会关一会，或者换一种可以调节温度的开关，再就是平时要多喝水，达到保温和散热的效果。祝健康。
你好，根据您的描述情况，多考虑是气血虚，肾虚导致的可能性大，一般多由于过度房事或长期劳累熬夜导致的，所以出现这种不适。
建议到医院中医科检查下，一般就可以明确的，常规首先是加强锻炼运动，加强营养，针对性药物可以适当服用六味地黄丸，戒烟酒，一般可以缓解。
以上是对“没什么不舒服也沒什么感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的情况，考虑就是比较怕热的这种体质吧，有可能和平时缺乏锻炼有关系的。
建议一定要保持心情愉快，平时多喝白开水，穿衣服，盖被子不要太厚，同时还要多增加锻炼，增加运动，增强体质会缓解的。
你的问题，考虑是中医的阴虚内热所致。也就是你嗜食辛辣，导致的血不足，伴随血的流速快，引起的阴虚内热所致。
治疗，我建议你吃汤药，用地骨皮饮加减：凉血滋阴、收敛止汗。
地骨皮、牡丹皮、生地、白芍、当归、川芎、玄参、麦冬、天冬、芦根、龙骨、牡蛎、五味子、知母、黄柏
你找中医，就用这些加减治疗。