您好,很荣幸为您解答.可以看作是人流后的副作用.人流现在主流的手术方式是刮宫术.简单说就是刮子宫内膜的残留组织.对子宫内膜平滑肌的损伤是非常巨大的.
又由于月经来潮,（月经来潮是子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜脱落伴出血的周期性变化）.本来损伤未完全修复好的子宫内膜随着月经的到来,脱落的更多,出血更多.是这个原因.
适当的补水,补血就可以了.可以喝蜂蜜柚子茶,红枣茶等.好好调理就可以的.不需要太担心.还有最后告诉您,无论什么方式的终止妊娠的方法（人流,药流等）对您的内分泌系统,生殖系统的影响是巨大的.以后做性生活尽量全程都戴避孕套为宜.
这可能是痛经引起的，引起痛经的因素很多，如：
（1）子宫颈管狭窄，主要是月经外流受阻，引起痛经。
（2）子宫发育不良，子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
（3）子宫位置异常，若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
（4）精神、神经因素，部分妇女对疼痛过分敏感。
（5）遗传因素，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
（6）内分泌因素，月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
（7）妇科病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。目前认为，子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因。
因为大量前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起子宫肌肉的强烈收缩，子宫缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛，所以有痛经。同样，大量前列腺素也可引起胃肠道的肌肉收缩，所以痛经的妇女还可有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。建议你到医院妇科进一步检查，明确诊断引起痛经的原因，再考虑下一步的治疗。
以上是对“人流后第一次来例假，肚子疼腰疼得受不了怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,这种情况下属于痛经引起的。
痛经一般是分为原发性痛经与继发性痛经二种,原发性痛经多见于子宫发育不良,宫颈口或子宫颈管狭窄,子宫过度屈曲,使经血流出不畅,造成经血潴留,从而刺激子宫收缩引起痛经.
有的在月经期,内膜呈片状脱落,排出前子宫强烈收缩引起疼痛,排出后症状减轻,称膜性痛经.原发性痛经多能在生育后缓解.而继发性痛经：多见于生育后及中年妇女,因盆腔炎症,肿瘤或子宫内膜异位症引起.
内膜异位症系子宫内膜组织生长于子宫腔以外,如子宫肌层,卵巢或盆腔内其它部位,同样有周期性改变及出血,月经期间因血不能外流而引起疼痛,并因与周围邻近组织器官粘连,而使痛经逐渐加重,内诊可发现子宫增大较硬,活动较差,或在子宫直肠陷窝内扪及硬的不规则结节或包块,触痛明显.
您好!您这种症状确实是因为气血两虚引起的痛经现象,很多女性都会遇到,一般通过保养加治疗会慢慢好的.
1.凉的东西,不吃不碰!每晚用热水泡脚.
2.多吃补血的东西,大枣,桂圆,动物内脏等.多喝炖的汤,很养身体.
3.可以用灸条在腹部中间每天灸半个小时,效果不错.灸条可以到重要店买,可以咨询使用的具体方法,网上也可买到.
4.气虚血虚也有肾不好的原因,因此多吃补肾的食物.
5.您是一个很有勇气很乐观的姑娘,长期保养自己的身体相信您一定能做到!
一般治疗：进行体育锻炼,增强体质.平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠.重视月经生理的宣传教育,避免剧烈运动,过度劳累和防止受寒.建议做一下B超，阴道镜，白带常规，激素六项检测，明确一下具体病因，采取针对性治疗措施