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大脑很矛盾,很暴躁爱说梦话,一安静就会想

2018-11-16 女 | 13岁
回答(6)
头像 张慧芝 回答时间:2018-11-16

你好,您的症状说明是疲劳和紧张所致,内心无法平静下来。
建议过度思考时立刻停下来,休息一会,散散步,喝喝水。仍然这样又影响睡眠,建议来心理咨询。

头像 罗正强 回答时间:2018-11-16

你好:
青春期的都有一些这个胡思乱想的,是由于激素在作怪。
你要学会自己控制自己的情绪,这个是成为很厉害的人必要条件。多读书,多运动,到了这个年纪都会变得敏感多疑,脆弱,在乎别人的看法。

头像 王涛 回答时间:2018-11-16

你好,你的这症状说明你可能过度疲劳或紧张了。你最近一个月有没有遇到困扰你的事情,它们让你感到无从下手,或想回避却不能回避?
建议把心里的困扰找出来,寻求可以信任的人的帮助和建议。当发现自己进入一些无效思考时,就立刻停下来,休息一会,比如出去走走,喝点水。如果无法摆脱这些情况,又影响了睡眠,建议来心理咨询。

头像 张莉莉 回答时间:2018-11-16

矛盾论是认识问题分析问题解决问题的基本方法,一般人都会有的,正因为对同一件事情有正反两方面的认识,才能将这件事弄得更清楚,以免发生偏激片面的结果,但如果你的矛盾心理不能正确使用,就会出现所谓的纠结情结,纠缠不清、头晕脑乱。
因此,对一件事情的认识,比如做一道数学题,你有足够的理由证明这道题是做对了,就不必再去选择错误的答案。
以上是对“大脑很矛盾,很暴躁爱说梦话,一安静就会想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 王志强 回答时间:2018-11-16

你好,对于你的心理问题表示理解,从描述来看,目前的心理问题存在焦虑表现,情绪失调,考虑与学习压力过大有关。
建议积极对待,注意劳逸结合,允许自己犯错,自己的学习目标要切合实际,祝你健康。

头像 曾晓锋 回答时间:2018-11-16

你好,你目前的症状要考虑,学习压力过大,精神过于紧张,过于烦躁
建议你可以劳逸结合,不要过于紧张,平时要放松一点,多参加一点业余的活动看这种症状有无缓解

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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