应该是踝关节扭伤，踝关节扭伤以后主要是拍片看看有没有骨折和下胫腓关节分离。
你可以去医院骨科门诊就诊，拍片进行确诊，根据拍片结果和扭伤的分度，进行相应的处理。一般即使是软组织损伤，完全康复也得三个月左右。
您好这位朋友，这种情况建议还是积极明确诊断，骨科看看为主
建议营养均衡，适当休息，首先拍片子看看骨头有没有损伤，针对治疗，疼痛先服用云南白药胶囊，芬必得，祝您健康
问题描述： 昨天晚上把脚崴了,当时崴的时候声音特别大,今天早上脚左右不敢动,还能走路,怎么办
你好，根据你所描述的情况的话，考虑是扭住了，不影响走路的话，考虑不存在骨折的问题，建议过了24小时后用热敷，同时涂抹红花油按摩。
你好，根据你所描述的情况的话，考虑是扭住了，不影响走路的话，考虑不存在骨折的问题，建议过了24小时后用热敷，同时涂抹红花油按摩。
来看，你的情况还是软组织损伤导致的异常的
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以局部做做理疗热敷缓解不适的症状治疗的
以上是对“脚崴了，可以走路，左右动筋特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！