你好你的情况应该考虑和劳累劳损有关系，一般是软组织的问题。
这种情况考虑是适当的卧床休息几天，把腿抬高一点，看什么情况，一般可以热敷。
你好考虑你患有脚踝扭伤引起的脚踝软组织挫伤引起的疼痛
建议，你可以口服三七片治疗，用云南白药气雾剂进行喷洒治疗，禁忌剧烈运动祝你早日康复
你好，这种情况就是由于长期站立引起来的，尤其多见于肥胖的患者容易产生肿胀，所以建议您还是要基本的活动活动。
就算站立的时候，也要，坐交替的活动一下下肢，这样可以减轻肿胀。所以自己多注意。
你好，长时间站立容易导致下肢血液循环不良和脚踝处韧带劳损
根据你所描述的情况看需要注意休息，避免长时间站立脚踝受力，必要时去医院骨科就诊，检查一下，佩戴护踝
以上是对“长时间工作后，后脚踝肿痛，晚上睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述症状来看，因为和你的工作是有有以一定的关系的，因为长时间站立，下肢的血液循环不好。
建议你每天回家热水浸泡脚踝，另外睡觉的时候放一个枕头在脚下面，抬高下肢，观察看看。
之前有这样情况吗？
你的情况一般考虑是皮肤血液循环不良引起腱鞘炎症的情况
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动