经常便秘,肚子胀,我该吃什么药

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

出现便秘的症状，与多种因素有关系，就会出现腹胀胃胀，排便不畅，可以通过食物调理，
建议你每天早晨空腹喝一杯温热的蜂蜜水，每天吃一块火龙果，猕猴桃，可以缓解通便的症状，必要时，在服用通便的药物，麻仁软胶囊，按说明服用，

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，便秘早上可以适当的饮用些蜂蜜水,蜂蜜具有一定的润肠通便和缓解便秘的作用。
您好，平时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等。