中医认为，肥人多痰、多湿、多阳虚，你是属于这种情况的。
根据你的具体情况描述，建议暂时不必吃药治疗，可以适当控制体重，通过运动来减轻体重，增强体质。
问题描述： 体重220斤阴茎长12厘米每次8分钟,感觉累没力气,是不是肾虚了呢,
根据你的情况分析，有可能是身体肥胖及缺乏活动，引起身体虚弱及肾虚所致！
建议到市人民医院抽血化验性激素六项，多吃蔬菜水果，控制主食摄入，多参加户外活动及体育锻炼！
以上是对“吃什么食物可以补肾壮阳呢求答案”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如你所说，应该是身体体质的缘故，身体太胖，负荷大，应该减个肥。
现在建议你最应该积极减肥，锻炼身体，体重下来，就会有意想不到的效果。赶紧行动吧。
中医认为，肥人多痰、多湿、多阳虚，你是属于这种情况的。
根据你的具体情况描述，建议暂时不必吃药治疗，可以适当控制体重，通过运动来减轻体重，增强体质。