胆子越来越小了,很害怕各种事,有时一点动

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

现在不敢自己在家，天黑了以后房间门不敢出，怕突然有人出来，在网上看新闻有窍门偷东西的，自己在家听到一点动静吓死了。看网上丢失儿童，虐待儿童，特别害怕女儿丢了，也害怕自己出意外，女儿别人都照顾不好。每天都想好多好多。
这是病态，需要治疗，精神科开些药，配合心里治疗，这病不难治疗，不用担心。
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向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你的情况多考虑为是精神压力比较大，导致的。平时需要放松心情。
工作和生活中有事情尽量放开，可以选择一下跟同事同学一起参加自己喜欢的活动。