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张慧芝
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白天想睡觉,一到晚上睡觉时候大脑就特别清醒细胞和白天睡觉有关系
指导意见白天最好少睡觉每天晚上按时休息睡前半小时服用一杯热的牛奶热水泡泡脚
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罗正强
已帮助网友:4400
根据你的情况分析,有可能是经常熬夜,生物钟混乱及营养不良,思想压力太大所致!
建议减轻思想压力,加强营养,保持良好心态及充足睡眠,多跟别人沟通交流,加强营养,密切观察!