您好！根据您的描述分析：平时有无脱头发的现象，头皮有无瘙痒的感觉！
您好！根据您的描述分析我的建议：用冷温水洗头发，不要用很热的水洗头发！
以上是对“扎头发头皮疼，头皮特别娇嫩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，扎头发头皮疼，头皮特别娇嫩，这个还是一个头皮的拉力伤的缘故。
你好：我建议你平时可以多按摩一下头部。还有就是建议你最近这段时间可以暂时不要绑头发。以后绑头发的话，建议你不要很紧就可以了。
您好，根据您的描述，您可能存在头部皮肤的炎症损伤或者头皮撕扯伤
建议您看看皮肤科，掌握减少头皮撕扯疼痛的方法，避免加重头皮损伤，另外清洗头发的洗发水是否存在过敏的问题也要引起重视