腰间盘突出病例

曾晓锋 回答时间：2018-11-16

目前对于腰椎间盘突出症的治疗还是多提倡保守治疗，多跟长期久坐失利，劳损等因素有关的，建议服用腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，积极配合针灸牵引，坚持佩带弹性护腰，适宜睡硬板床的，可以经常做做抱腿触胸，仰卧位抬骨盆，侧卧位抬大腿这些动作啊
以上是对“腰间盘突出病例”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-11-16

你好，注意不要弯腰拣东西和提重物：腰椎间盘在上下两个椎体间，处于前宽后窄状态，突然弯腰拣东西不利于腰椎间盘回纳。搬提重物常会单侧身体用力，也不利于腰椎间盘，所以要避免，拣东西时应该先蹲下。

熊平安 回答时间：2018-11-16

你好，腰间盘突出患者不可过度劳累，多休息，少干活，以免加重病情，平时应注意保暖和御寒，适当的给腰部做做按摩和保健，都有助于腰间盘突出病例的改善，可定期去医院复查咨询。