问题描述： 今年16岁了,我来月经已经3年了,第一年的时候第一次初潮是在11月份,初潮之后是冬季,一直没有来,第二年3月份才来第二次,当时我没怎么在意,因为别人都说初来来无规律很正常,第二年也是这样,冬季没来,第二年春才来,今年又是这样,距上一次已经2个多月了,是不是不正常啊?我该怎么办?
吴静雯
回答时间：2018-11-16
月经延迟的话可能是与冬天冷有关系的，以后最好注意保暖
也可以考虑吃乌鸡白凤丸调理月经试试，以后如果来月经注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物
张芝芳
回答时间：2018-11-16
你好，考虑你现在处于月经建立期，因为你年龄尚小，学习压力大，不用担心的。
建议你平时加强锻炼，注意营养，不要节食，月经期避免辛辣食物，放松心情。
以上是对“冬季无月经，月经不调怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郑雯婧
回答时间：2018-11-16
你好，根据你对病情的描述，引起月经不调的因素有内分泌失调或饮食不当等。
建议你平时多注意休息，不要熬夜，不要太过劳累，不吃辛辣刺激性食物，保持心情愉快。
沈丽瑶
回答时间：2018-11-16
你好，，你现在16岁，一到冬天的时候就不来月经，月经紊乱，应该考虑为体内激素水平紊乱，或者体质寒凉引起的可能性比较大。
建议你现在应该注意休息，避免过度劳累，注意腹部保暖，尽量不要吃寒凉刺激性食物，建议您可以服用些当归丸和乌鸡白凤丸进行调经治疗，一般连续服用2到3个月会逐渐好转，必要时应该到医院检查一下体内激素水平。