以上情况，可能是局部软组织损伤所致的，明确后积极治疗即可，多可好转的，
日常合理饮食，注意休息，补充维生素，局部热敷，按摩，理疗，疼痛应用芬必得，双氯芬酸，云南白药等，多可好转，
你好，扭伤容易导致跟腱损伤，不注意休息治疗的话容易导致跟腱炎
根据上述情况看多是跟腱炎的表现，可以去医院骨科就诊详细专科检查一下跟腱是否异常
问题描述： 在学校把脚崴了,出校门我姥爷给我揉脚,不怎么疼了,去药店买了膏药,用了两天,好了,之后就没在意,有一次我没事一摸脚后脚跟疼,走路走远了疼,两里地就疼,
这个时候是可以选择使用云南白药喷雾剂治疗，是可以减少疼痛的表现
也是要多注意一下钙物质的补给才是可以的，一般你这个时候及时的的使用药物是可以恢复正常的
你目前的情况就是伤及筋骨，建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，
配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，你目前还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
以上是对“脚后跟特别特别疼，不敢走道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！