您好，根据您的描述，您是月经不调的，建议您用药物调理下，
根据您说的，建议您可以用药物调理，用乌鸡白凤丸。一般调理三个月以上，会有效果
你好，用早孕试纸测试一下看看是否怀孕，如果没怀孕就是月经不调，要吃调经片
也可以吃乌鸡白凤丸和益母草颗粒调经治疗好的，多休息，不要熬夜和劳累，营养饮食，禁食辛辣刺激食物。
月经推迟这可能是内分泌失调，气滞血瘀，怀孕等原因引起的；可以先测试一下是否怀孕。
如果没有怀孕可以吃调经药试试；平时多喝点温开水，多吃点水果和蔬菜，经常吃点补气补血的中药或食物，保持好心情。祝健康！
以上是对“我最近几个月月经都推迟20天左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所描述的情况，一般情况下月经推迟时间较长首先要排除是不是怀孕
如果没有怀孕的话，你这就就有可能是月经不调，建议你最好是去你们当地正规的公立医院做相关的检查
月经推后还要考虑是劳累,休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的。
建议尽快到医院的妇科进行详细的检查，明确具体病因，及时对症治疗，平时注意饮食，忌生冷，辛辣刺激食物。