如何提高性能力,经常用手直接按摩阴囊,可以使睾丸的血液循环改善,由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力,按摩可一日一次,每次2 -3分钟即可,用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸,但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睾丸功能低下,按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效,怎样能提高性能力,建议去正规医院检查就诊,祝你健康!
2016-11-22
延缓性功能减退必须及早重视,有五种方法可延缓性功能衰退,
一是坚持健身运动有益于性生活,凡是参加运动的人,与参加运动前相比,40%的人更易兴奋,25%的人更易达到性高潮,运动后人体会释放一种使人愉快的激素,同时,运动可增强心脏对性器官的供血能力,供血多,勃起能力就强,
二是不吸烟不酗酒,长期吸烟酗酒过度,体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多,会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响,
三是少用药物,不少药物会对性功能产生影响,如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对性功能产生抑制作用,引起性欲低下,
四是坚持正常的性生活,这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡,由于流向性器官的血液增加,改善了局部血液循环,使性器官保持了弹性,从而推迟了萎缩,
引起男性性功能障碍的原因很多,除感情因素和性技巧外,某些男性疾病也会造成,如精神心理因素、包皮过长、前列腺炎、性神经敏感度的改变、内分泌失调等,不同的病因治疗也是不同的,建议您及时到医院进行检查,明确病因,针对性的治疗,同时注意放松心情,多跟您的爱人进行交流沟通,培养感情,祝您健康!
2016-11-22