问题描述: 从自己的一些感觉来说,比如指甲总劈等,应该是缺少某些维生素,所以买了善存多维片,但是听说没病的话应该吃佳维片,但已经吃了多维片,会不会有副作用呢?
善存多维元素片是维生素补充药物,正常使用一般没有副作用,也没有什么不好的后果,一般人类日常饮食所摄入的维生素并不是很充足,适当应用善存多维元素片的话是可以的,但最好不要长期大量使用,因为维生素补充过量会出下副作用甚至中毒反应,
如果平时缺的话,您要服用药品的,补充效果要好一些的,如果没有什么疾病,只用于预防的话,用保健品,保健品是没有治疗的作用的,有熬夜的话,要注意休息的,白天要多休息的,多吃水果蔬菜,适当补充钙锌,