问题描述： 学生,但是我又黑眼圈,怎么办,去不掉
按摩法。用双手温和的按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环。方法是用中指由上眼眶眉头内部的攒竹穴开始按压，顺时针方向按压至晴明穴，多重复几次。每天坚持按摩5-10次，能减轻黑眼圈的症状。
热敷眼睛周围。热敷可以消除静脉瘀塞，使血管收缩，能帮助减轻血管显现的情况。热敷时毛巾凉了要及时泡到热水里。这样既能慢慢消除黑眼圈，还能起到预防的作用。
根据你描述的情况导致黑眼圈最长见的原因是休息不好，睡眠不足也可以引起黑眼圈的。
建议注意休息，适当增加水分和蛋白质的摄入，尤其是胶原蛋白含量高的食物的摄入，可以缓解黑眼圈。
以上是对“我是学生我有黑眼圈怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，黑眼圈跟熬夜，睡前喝水，脾肾亏虚等有关，需要找对病因。
如果有熬夜的不要熬夜，睡前少喝水，可以服用脾肾双补口服液或者真武汤等进行治疗。
黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。
