局部的骨头缺乏营养，或者受到风寒刺激，导致肌腱痉挛，出现抽筋。
注意休息，注意保暖，多进行局部的热敷和按摩调理，可以服用碳酸钙片进行治疗。
问题描述： 最近左腿老是起来或者走路时没有力气还伴有抽筋感,有时甚至起不来,一开始只是躺着的时候腿弯曲有细微的感觉,现在起来,或者走路时就有,是为什么?
你好，这种情况常见于缺钙所致，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
可以服用钙片，奶类含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。必要时到医院就诊治疗。
以上是对“最近左腿有时没有力气而且还伴有抽筋感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，按照你说的，可能是缺钙的原因引起的抽筋，还有不舒服！
你的年龄正是长身体的时候，如果不补钙，是会达不到身体要求的钙量需求的，可以到附近的药房买来钙片，坚持补钙，慢慢就可以改善了！
局部的骨头缺乏营养，或者受到风寒刺激，导致肌腱痉挛，出现抽筋。
注意休息，注意保暖，多进行局部的热敷和按摩调理，可以服用碳酸钙片进行治疗。