腰肌劳损按什么穴位

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显疾病检查

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

一般是腰部穴位，肾腧、腰眼、大肠腧、关元腧、志室等等，再加上腿上的委中、承山都行。只要不在急性期内，仍要适当进行体育锻炼，帮助解决运动障碍，增大活动范围，增强肌肉力量，防止肌肉萎缩，矫正不良姿势，增强体质，改善全身健康状况。