少精子症的最佳治疗方法

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少精弱精大多是可以调理好的!补锌硒可以调理少精弱精,因为锌和硒是生殖系统最重要的营养素,参与精子的生成和成熟整个过程,缺锌硒往往导致少精弱精症,指导意见:平时注意补充富含锌硒的食物如牡蛎、贝类、肉类、动物肝、干果、动物内脏、海产品、瘦肉、谷物、奶制品、水果蔬菜、含硒食盐等,由于食疗的作用有局限性,建议直接服用育之缘口嚼片,改善少精弱精效果尤其明显,平时注意休息好,少抽烟喝酒,避免久坐,多运动,

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1、尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能；每天11时前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的纯天然食品2、预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病,3、发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治,4、避免噪声过度,据资料证明,男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱,5、避免长久手淫,会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育,