你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情
问题描述： 我总是会去想一些自己非常恐惧的东西,害怕自己会得病,而且因为恐惧反而产生了接近它的想法,这种想法总是在脑海中,消除不了,应该怎么办呢?
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果。
以上是对“感觉有非常严重的强迫观念”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果对这种东西或者事物比较恐惧的话就不想了这样会给自己增加负担。
而且长期下去的话也会对自己的精神上造成一定的伤害的，建议平时多放松一下心情想些开心和积极向上的东西更有利于自己的生活。
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情