你好！1、避免暴晒：长期的受到紫外线、阳光暴晒是导致白癜风的一大主要因素，所以在日常生活中要避免长时间的暴晒，外出时要适当的涂抹防晒霜等防晒产品，尤其是户外工作者更要注意。2、避免外伤：外伤也是导致白癜风的一大主要原因，所以在平时应该避免外伤。
2018-11-16
防止扩散白癜风患者在平时的生活中要注意以下几点：一、合理的膳食，饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如各种动物内脏、牛奶、瘦肉、蛋、茄子、丝瓜、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。二、保持愉快的心情，因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。而且精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到精神刺激。
三、避免太阳直射，适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，而且白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以，炎热的夏天一定要避免日光浴。但是这些都不能彻底的治愈白斑病，只是能起到辅助的作用
以上是对“预防白癜风要做好哪些有关措施？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，白癜风疾病最明显的特点就是在患者皮肤上形成白斑，白癜风医院的专家介绍，白斑病与白癜风本是近亲，如果不及时治疗危害很大，影响正常的生活及工作。
减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
根据您描述的情况，白癜风主要是由于由于自身免疫力低下或黑色素缺乏引起的
建议您平时保持良好的生活饮食习惯，营养丰富，荤素搭配均匀，提高免疫力，忌辛辣刺激性食物