容易上火的人,属于什么体质?

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容易上火一般属于阴虚体质，中医认为阴虚生内热，这样就容易上火，首先要注意避免吃羊肉，狗肉，辣椒，大蒜，韭菜，饮酒等等，平时适当运动，多喝水，可吃鸭肉，蛤蜊，梨，桑椹，枸杞子，银耳，西洋参、菠菜、青菜、山药、蘑菇、无花果、西瓜等具有滋阴作用。

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容易上火的患者一般有这么几种可能：一种是阳热体质，表现为身体壮实，身体内热量较多；另外主要是身体有阴虚火旺的病症，这样食用些易上火的食物也容易上火。