问题描述： 上个月由于工作不小心扭到了腰部,经过了一个月的康复治疗,感觉好了,但是最近稍微运动一下感觉腰部就有放射性的疼痛,感觉自己患了腰肌劳损,
你好，做针灸或者按摩对腰肌劳损都是比较有效果的，但是要想根治还是建议你到专业的医院做一个检查后针对性的治疗，这样更快的治愈病情，祝你早日康复！
2018-11-16您好，腰肌劳损伴有轻度腰椎间盘突出，您可能从事体力劳动或者运动量过大。腰肌劳损伴有轻度腰椎间盘突出，可以用针灸治疗，也可以用推拿治疗，并且效果还不错。在日常生活中注意休息，不要用凉水洗澡以及受凉等，可以适当热敷，不要让腰部承受太重的力量。祝您早日康复。
2018-11-16
