你的情况是由于踝关节外伤以后固定不良造成的踝关节韧带松弛造成的踝关节不稳定。
我建议你可以局部应用护踝保护踝关节，可以限制踝关节的活动范围，让踝关节的韧带恢复。要带3个月以上。
问题描述： 从6月1日崴了脚,一直到现在都疼,特别是下午更疼,现在弯腿都疼,有时还疼到坐骨神经,
你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛的躯体情况
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
以上是对“脚崴了没有及时处理留下后遗疹怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1、注意休息、适当营养、避免过度活动及劳累。2、最好到医院拍片检查，看是否有骨折，再做更好的治疗。
3、如果没有骨折，也没有其他不适症状，可以暂时不治疗。或者每一天用温热水泡脚或用中药活血条水煎泡脚，有利于促进血循环及组织的修复。
你的情况是由于踝关节外伤以后固定不良造成的踝关节韧带松弛造成的踝关节不稳定。
我建议你可以局部应用护踝保护踝关节，可以限制踝关节的活动范围，让踝关节的韧带恢复。要带3个月以上。