问题描述： 连续两个月左右,严重失眠,每天睡眠时间最多两三个小时,而且入睡困难,睡眠质量差多梦易惊醒,白天不会困;但是不容易精中精力,乏力,食欲减退;更容易血虚,心悸,恶心;情绪化严重,容易焦虑和紧张;情绪低落,对喜欢的爱好的事情也失去热情,以前这些情况没有这么严重,做过相关检查并没有问题,间断的药物调节大概有三年,中药为主,西药也有用,显然效果并不理想,
你这个多是因为心理问题，你要注意一下多放松，如果经常性这样的，你可以服食黛力新帮助调整
还有就是，你的症状情况看，你更多是因为心理担心造成的，你要注意一下经时喝服益母草颗粒帮助调整。并且平时要注意做好休息
