首先建议平时多进行体育锻炼,改善紧张状态、缓解精神压力,保持愉悦的心情,另外也可以服用安神补脑液,对于气血两亏、肾精不足引起的头晕乏力、健忘失眠的疗效很好,能安神补脑、增进睡眠、消除疲劳,是神经衰弱的理想中成药,另外饮食上注意忌辛辣刺激的食物,忌烟酒,zll
2018-11-16
问题描述： 神经衰弱如何?上大学之前吃药治疗过,病况没有得到彻底改善,如今,还是常常失眠,一天顶多5个小时的睡眠,稍微有点压力的话,彻夜都会难眠,头疼,不能集中注意力,最近一个月也吃了中药,但感觉没有效果,该怎么办?
合理调整自己的压力,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,介于西药的副作用太大,多了解一些中药疗法,必要的时候建议中药调理,疏肝理气,调畅气机,养心安神,调理脏腑阴阳平衡,还有直接一点的,有经济条件的也可以试试美国进口的优梦韵欧吉,对神经系统,产生睡意,同时睡眠因子持续稳定释放,入睡深层,保证充足的睡眠时间,
2018-11-16神经衰弱指一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,以精神易兴奋却又易疲劳为特征,表现为紧张,烦恼,易激惹等情感症状,及肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状.神经衰弱,多是因为患者的神经活动遭受急性的或慢性的刺激而处于持续的和过度的紧张状态所导致的,建议你到医院神经科进行检查,对症治疗,祝你早日康复,通过改善环境,减少刺激,学会放松自己,改善睡眠环境,泡热水澡等方式进行调理.
2018-11-16首先建议平时多进行体育锻炼,改善紧张状态、缓解精神压力,保持愉悦的心情,另外也可以服用安神补脑液,对于气血两亏、肾精不足引起的头晕乏力、健忘失眠的疗效很好,能安神补脑、增进睡眠、消除疲劳,是神经衰弱的理想中成药,另外饮食上注意忌辛辣刺激的食物,忌烟酒,zll
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