您好，注意营养均衡，可以加强含有蛋白质、胶质、维生素E的食物。
按摩胸部，以由外而内、由下而上的方向进行，按摩时搭配合适的内衣调整。祝身体健康
你好！考虑是断奶后会引起胸部下垂的，属于正常
建议最好平时注意每天可以适当的按摩胸部，促进发育，也可以到美容院做乳房按摩保养
问题描述： 我生完孩2年了,孩子断奶的时候12个月断的,结果我也不吃什么补品,导致胸部从34萎缩到32,现在块贴胸了
你好，丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
哺乳以后胸部萎缩，是很正常的表现，这也是做妈妈的伟大之处，要为孩子牺牲好多，比如身材。
目前有好多美容院可以丰胸，有各种方法，但是是不是有效果还有待考究，而且是不是对身体没有损伤也没有定论，所以建议保持一个好的心态，身体健康才是最重要的
以上是对“生完孩子胸部严重缩水怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！