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王涛
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你好,从病情描述来看,目前的问题,考虑是长期熬夜,打乱了人体正常的生物钟,导致出现身心不适。
建议按时作息,劳逸结合,树立积极的心态,积极锻炼身体,学会放松和休息,祝早日康复。
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张莉莉
已帮助网友:4261
你好,根据你所描述的情况,经常熬夜通宵,对身体的各个器官都不好
不管是什么原因,你都要保证充足的睡眠,如果是因为工作,那白天一定要休息好,下夜班后把觉再补回来。