你好，从你描述的情况来看，晚上睡觉之前擦乳液和爽肤水对皮肤是没有损害的
注意皮肤的卫生和保洁，但是一定要用一些正规厂家的护理产品，如果出现过敏等不良反应，一定要立刻停药并去医院找皮肤科医生检查
由于你没有上传照片，指导你的皮肤的情况，，晚上洗完脸可以外擦乳液或爽肤水或者面霜保湿，白天注意防晒。祝早日康复。
问题描述： 晚上睡觉可不可以涂写乳液或爽肤水这样会不会对皮肤有害
你好，根据你所描述的情况，晚上睡觉是可以使用乳液或爽肤水的，不影响皮肤的。
你好，根据你所描述的情况，一般建议每周可以1-2次面膜，多吃蔬菜水果，不要熬夜。
看了你所描述的这些情况，晚上睡觉尽量不要涂化妆品。
白天涂了化妆品，晚上要洗干净，因为皮肤也是要需要呼吸的，如果皮肤太干，偶尔可以用点爽肤水。
以上是对“晚上睡觉可不可以涂乳液或爽肤水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！