您好，冬天是美白的好时机，因为太阳光不强也不会怎么被晒
建议您尽量注意防晒，可以用第二遍淘米水洗洗脸，看有没有效果，祝您早日变美变白
以上是对“我天生就黑，晒得更黑了，怎么快速美白。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，天生皮肤黝黑，是不好改变的，因为属于自身体质的问题！
可以平时喝点维生素C，还有多种维生素，坚持每天一次，一次一片，多喝纯奶，夏天注意防晒，就可以了！
你好，你所说的情况，是由于皮肤对紫外线敏感所致的黑色素聚集。
尽量避免日光照射，期间多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鱼类、豆制品等，就能很快恢复的。
你好，这个皮肤的颜色，有的人天生就黑，有的人天生就白。如果想快速美白的话，只能使用化妆品，掩盖黑色。
建议，皮肤怎么美白？这是一个长期慢性的过程，需要不断的用面膜来保养，还要从饮食方面保养，这是一个非常慢的过程不可急于求成。
一般快速美白的化妆品等都是含有，激素类的。所以不建议使用。
建议涂抹一些啊，天然的纯植物的，美白，化妆品等。多补水，促进皮肤的水油平衡。
以上是对“我天生就黑，晒得更黑了，怎么快速美白。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。维生素C维生素E，则可阻断黑色素的形成，
多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等，有美白作用。
少年女性，询问皮肤比较黑问题。既往有什么病史？有无皮肤过敏病史？皮肤是否比较粗糙？
建议：注意营养均衡，多吃蛋白丰富食物、果蔬、豆制品（含有丰富雌激素，滋润皮肤）；使用牛奶、蜂蜜、柠檬面膜）美容。
例假正常吗？