问题描述: 去做检查的时候就说不要我做太重的活,说是腰肌劳损,以后都不能太过劳累了,自己想早点好,就听朋友说可以去做推拿,这样的效果很好的,
你好,腰肌劳损:应该注意合理膳食,平衡营养。在饮食上,对食物一定要有高要求,即清淡、高维生素、高蛋白质,富于营养,易消化。如面条、各种粥、牛奶、豆浆、藕粉、鱼、虾仁、瘦肉糜等。经常多吃新鲜水果、蔬菜。
2018-11-16你好,按摩对于患有腰肌劳损的患者来说,只是起到一定的缓解作用,并不能起到很好的根治作用的,视频方面的话在网上一搜就会出来很多的。
2018-11-16