神经衰弱精神分裂

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

1,经常失眠的人,平时饮食应以清淡滋补为主,如百合,莲子,山药,可常配以粳米,糯米,薏米煮粥等.2,睡前喝一杯牛奶或者糖水:牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸,具有抑制大脑皮层兴奋性的作用,临睡前喝—杯热牛奶,有催人入睡的效果.另外,有些失眠患者由于心情不好,大脑中所含的血清素不足,可饮一杯糖水.果糖在体内可转化成大量血清素,及时补充大脑,使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

主要考虑为易烦多忧、易喜善怒、失眠、多梦等,严重的话,是会导致植物神经功能紊乱,食欲不佳、消化不良、女性会出现月经不调,男性的话是会出现阳痿的