腰肌劳损民间秘方

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，引起腰肌劳损的常见原因很多，劳动中长期过度固定某一种不平衡的姿势是造成慢性腰肌劳损一重要原因，如经常弯腰负重或单肩扛重物等。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，建议患者去专科医院检查和治疗。

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你好，腰肌劳损没有民间秘方，关键是一个“养”，在日常生活中要注意不要做过于激烈的运动，锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。