自我确诊腰椎病小方法

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

你好，人的姿势是一个力学整体，重心的作用十分重要。大家可以自我感觉一下：以最挺拔的姿势站立，重心一定是位于脚跟部位；而弯腰驼背时，重心一定会前移。

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，腰椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。常见病种为颈椎病、腰椎病，平时应该勤锻炼身体，多活络筋骨，保持身体放松，自我诊断腰椎病的主要方法就是看自己有没有经常性的腰疼颈椎不适的毛病，具体可以直接上门咨询有关医生。