你好，一般孕妇发动分娩前，常出现假临产。假临产是宫缩持续时间短，间歇时间长，都是不规律的。且宫缩强度不增加，常在夜间出现，清晨消失。
你好，真正的宫缩是宫缩有规律，宫缩强度增加，给予镇静药物不能抑制，同时有宫颈缩短，宫口扩张等。
假宫缩是为真宫缩做准备，真宫缩是临产即将来临。假宫缩不规则，连续几个小时都没有明显的规律出现，没有进展，强度、持续时间、频率都没有增加，大部分出现在前面、腹部下方，比较像是压力，而不是痛，如果改变姿势、走动、躺下、泡个热水澡或淋浴，就不那么剧烈和难受，子宫感觉好像一个很硬的球。
真宫缩是有规律性的，有进展，宫缩时间越来越强，时间持续更久，间隔缩短，次数更多。大部分出现在腹部下方，但是会扩散到背部下方，肚子紧绷、拉扯的痛，一般都会见红。建议你要开始观察阴道有没有流血流水，宫缩比较密的时候就开始看时间，宫缩规律后要及时去医院，还要注意数胎动。
你好！你从30周左右开始一天出现几次宫缩阵痛，每次就几秒，应该是假宫缩，出现假宫缩多久能生，是因人而异的。
你好！一般假宫缩腹痛持续时间短，稍加休息症状就能缓解，而真宫缩腹痛持续时间长，相邻两次腹痛时间间隔短，有规律性，有时候还伴有见红。
假宫缩不影响吃喝，不影响休息，持续时间短，并且没有规律，真临产是十分钟之内出现持续半分钟以上的宫缩
先兆临产是出现规律性腹痛，见红或者破水中的一项就要去医院检查，如果骨盆测量没有异常就可以住院待产
以上是对“我想知道真临盆和假宫缩怎么区分？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，假宫缩是宫缩不规律，持续时间短，真临盆是出现规律性子宫收缩，疼痛持续时间越来越长，并且出现阴道分泌物增多见红宫口开大等症状。
出现假宫缩离分娩时间的长短，根据个人的情况各有差异，假宫缩是分娩的先兆，建议你注意观察宫缩胎心胎动的变化，如有特殊情况及时去医院待产。
你这个情况当然一般也是正常的，现在随时临产也是正常的呀，
你可以适当的活动，平时多吃牛肉，瘦肉，青菜水果，按时做好产前检查就行了的