问题描述： 上班族,吃饭时间不是很准时,也从来不在家里面吃,就在外面随随便便买一些快餐就解决了,最近吃完饭工作的时候,感觉胃里面很难受,烧心,还犯一些酸水水,我喝了水也压不下去,还越来越厉害,烧心怎么办?
要想避免烧心首先要注意平日的饮食,避免进食过快,同时尽量少进食或不进食某些的食物,如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等物在饭后不要马上卧床或弯腰,也不要马上开始剧烈的运动,如果上面的办法还不起作用的话,您还可以选用一些抗酸药物如:碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等,这些药物可以中和胃的胃酸,很快地消除烧心的症状,
2018-11-16烧心是一种常见的肠胃消化系统疾病,可以先通过食疗调理一下,多吃些维生素丰富的水果,新鲜蔬菜,平时吃的清单一些,还有蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等,也是对胃有好处的,还可以用南瓜做汤喝,有养胃和治胃病的功效,不要暴饮暴食,饮食要有规律,如果感觉食疗效果有限,还可以通过中医茶疗效果也不错
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