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魏帅帅
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你好:据你的描述考虑为可能是挤压伤。
建议注意休息,减少活动,可以局部理疗,祝健康。
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胡世春
已帮助网友:2400
您好,多是缺钙造成,可以用钙片补钙,多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶、坚果等
建议的话就是说你现在的情况应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是要多喝奶,多晒太阳,适度的运动