问题描述： 腰部一直都不好,而且还总是觉得腿麻木,弯腰也很费力,坐时间长了下半身就会疼痛,就去医院检查,检查说是坐骨神经痛,一直吃要治疗,
你好，据临床统计，约95%的腰突症患者有不同程度的腰痛，80%的患者有下肢痛。特别是腰痛，不仅是腰间盘突出最常见的症状，也是最早出现的症状之一。
你好，多摄入一些含钙高的食物，注意营养的均衡，多吃一些瘦肉类的食物，保证牛奶和鸡蛋的摄入，适量选食富含维生素丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳。
